ADV-X TENNIS PERFORMANCE PROGRAM
We offer a comprehensive selection of tests and training programs for tennis players of all levels. Through our evidence-based testing methodology, we have developed four program levels that cover the needs of all players, regardless of whether you are an exerciser, elite or professional.
Our testing and program packages are designed to create a tennis physique that supports your game, instead of your physique being your limitation.
What do you need to improve?
Become more flexible
and minimize the risk of injury
The FLEX PACK offers you tests and analysis to improve your flexibility with an accurate mobility assessment. You’ll receive a personalized mobility program designed to help you play tennis more pain-free and efficiently – ideal for both active recreational players and dedicated veterans
Hit and serve harder and get faster on the tennis court
POWER PACK helps you with our unique test system, we analyze which movement patterns you need to develop your power to perform better on the tennis court. You get a personalized performance program to follow. Ideal for competitive juniors and competitive veterans who benefit greatly from understanding how to train to improve both weaknesses and strengths in their game through enhanced physique.
For you who are ambitious competitive players and want to have a complete solution
For the serious player who needs routines such as warming up and cooling down for tennis and the combination of both injury prevention programs and performance-oriented focus.
COMPETITION combines flexibility and strength or explosiveness for juniors as well as seniors and veterans.
TENNIS PACKS
Ta din tennis till nästa nivå! Oavsett om du vill förbättra din rörlighet, bygga kraft i slagen eller maximera din tävlingsprestation, har vi ett träningsupplägg som passar dig. Med vår unika kombination av tester, analyser och personligt anpassad träning ger vi dig verktygen att utvecklas och dominera på banan. Redo att ta steget mot en starkare och mer framgångsrik tennis? Låt oss hjälpa dig nå dina mål!
FLEX PACK TENNIS
2,995SEKFörbättra din rörlighet och spela tennis smärtfritt med AIM-X Tennis Flex Pack. Genom pricksäkra rörlighetstester och personligt anpassade program hjälper vi dig att nå din fulla potential på banan.Valid for 6 months- Skadeförebyggande rörlighetstest
- 3 månaders rörlighetsprogram med anpassade rutiner
- Återtest efter 3 månader
- Uppdaterat 3 månaders träningsprogram
POWER PACK TENNIS
2,995SEKFörbättra din slagkraft och snabbhet med AIM-X Power Pack. Med vårt testsystem analyserar vi dina rörelsemönster och skapar ett personligt program för att optimera din fysik och ditt spel på bananValid for 6 months- ADV-X Tennis Fitness Rating prestationstest (60 min)
- 3 månaders anpassat träningsprogram i din mobiltelefon
- Återtest efter 3 månader med nytt 3 månaders träningsprogram
- MEST POPULÄR
COMPETITION PACK TENNIS
5,995SEKVi kombinerar rörlighetstester och prestationsanalyser för att skapa ett personligt skadeförebyggande träningsprogram som optimerar din fysik baserat på hur du vill spela.Valid for 6 months- ADV-X Tennis Fitness Rating prestataionstest (60 min)
- Skadeförebyggande rörlighetstest och analys (60 min)
- 3 månaders individanpassat träningsprogram
- Uppvärmningar och stretch/nedvarvning för tennis
- Återtester där vi säkerställer utvecklingstakt
- Uppdaterat 3 månaders träningsprogram
Ansvarsfriskrivning för AIM-X Tennis-paket Genom att boka och delta i något av AIM-X Tennis-paketen (Flex Pack, Power Pack eller Competition Pack) godkänner du följande villkor: Träning på eget ansvar: Alla träningsprogram, tester och rekommendationer tillhandahålls som vägledning och genomförs på egen risk. AIM-X ansvarar inte för eventuella skador, överansträngningar eller olyckor som kan uppstå vid träning eller tävling. Individuell anpassning: Våra träningsprogram och analyser är baserade på individuella tester och förutsättningar, men resultaten kan variera beroende på deltagarens egna insatser och förutsättningar. Medicinska tillstånd: Det är deltagarens ansvar att informera AIM-X om eventuella medicinska tillstånd, skador eller andra faktorer som kan påverka träningsupplägget. Konsultera alltid en läkare vid osäkerhet om din hälsa. Ingen garanti för resultat: AIM-X kan inte garantera specifika resultat, då framgång är beroende av flera faktorer som deltagarens engagemang, träning och livsstil. Utrustning och anläggning: AIM-X tar inget ansvar för personliga tillhörigheter eller skador som kan uppstå vid användning av träningsutrustning eller lokaler. Godkännande: Genom att boka något av våra paket bekräftar du att du har läst, förstått och accepterat denna ansvarsfriskrivning.
Vill du hellre betala ditt paket månadsvis?
AIM-X's knowledge and way of working has been absolutely outstanding for me. Thanks to their help, I can focus on my goals and take the next step in my career.
Kajsa Rinaldo Persson - WTA #354
