Workshop - ACE
mån 01 juli
|AIM-X Sports Club - Sollentuna
Hur förbättrar man serven för tävlingsspelare? Utbildning för tennistränare, fystränare En workshop med praktisk teori där du kommer lära dig mer om hur du som tränare, hjälper spelarnas serve ur ett prestationsmässigt perspektiv. För tränare som arbetar med tävlingsspelare och motionärer.
Tid och plats
01 juli 2024 08:00 – 12:00
AIM-X Sports Club - Sollentuna, Domherrevägen 11A, 192 55 Sollentuna, Sverige
Om evenemanget
Hur förbättrar man serven för tävlingsspelare? Att identifiera de tre segmenten i kroppen och hur de arbetar individuellt och integrerat är det som möjliggör en god fysik, teknik och prestation (hastighet) Serven är ett fysiskt vapen som skapas genom rätt fysisk förutsättning.
Du kommer i denna kurs få lära dig att förstå hur servens biomekanik, rörlighet, styrka, power och uthållighet samt skadeförebyggande parametrar skapas.
En praktisk teori för att få djupare kunskap i hur vi kan förbättra serven för tennisspelare, där hastighet är en drivande faktor för framgång.
Du kommer få lära dig att identifiera:
Flexibilitetskrav (skadeförebyggande)
Benens rörelser
BOKA PLATS
ACE - Workshop
Workshop med målet - kan man serva hårdare och hålla sig hel i kroppen med rätt typ av fysisk träning? 4 timmars praktisk teori om hur man identifierar om utmaningen i spelaren sitter i fysik eller teknik. (Lättare tilltugg finns tillgängligt under dagen.)
1 995,00 kr
Moms inkluderad
+49,88 kr biljettserviceavgift
Försäljning avslutad