Workshop - WINNER
fre 19 juli
|Location is TBD
Hur förbättrar man grundslagens förutsättning för tävlingsspelare? Hur slår man tyngre och hårdare utan att ta i? En workshop med praktisk teori där du kommer lära dig mer om hur du som tränare, förbättrar grundslagen på tennisspelare. För tränare som arbetar med tävlingsspelare och motionärer.
Tid och plats
19 juli 2024 08:00 – 12:00
Location is TBD
Om evenemanget
Så bygger du tyngre och effektivare grundslag – från fysik till prestation
Hur slår man hårdare och tyngre utan att ta i? Hemligheten ligger inte bara i tekniken – utan i hur kroppen fungerar som en helhet.
I denna workshop får du som tränare lära dig hur du förbättrar dina spelares grundslag genom att koppla ihop biomekanik, rörlighet, styrka, power och skadeförebyggande arbete. Vi bryter ner grundslagen i kroppens tre segment och visar hur varje del arbetar individuellt och integrerat för att skapa en teknisk förändring i forehand och backhand – med maximal kraft och kontroll.
Vad du kommer att lära dig:
Identifiera fysiska begränsningar som påverkar slagkraft och teknik
BOKA PLATS
WINNER - Workshop
Utbilning för tennistränare och fystränare för att kunna hjälpa sina spelare mer effektivt på olika plan
1 995,00 kr
Moms inkluderad
Totalt
0,00 kr