.png)
Gruppträning för tennisspelare som vill mer
ADV-X TENNIS PROGRAMS
Välkommen till ADV-X's tennis program. Vi erbjuder ett omfattande urval av tester och träningsprogram för tennisspelare på alla nivåer. Genom vår evidensbaserade testmetodik har vi utvecklat tre programnivåer:
- FUNCTIONAL TENNIS PROGRAM
Skadeförebyggande
- PERFORMANCE TENNIS PROGRAM
Prestation för tävlingsspelare
- PRO TENNIS PROGRAM
Proffs
Oavsett om du är en motionär, en tävlingsspelare, eller en elitspelare, är våra program designade för att du ska kunna möta tennisens olika krav. Ett framgångsrikt träningsprogram bör vara skadeförebyggande, funktionellt och förbereda dig för prestationsinriktad träning och match.
Tennis Flexibility Program
2 995
Ordinarie pris 4.495 kr
Giltigt i 6 månader
FUNCTIONAL TENNIS PROGRAM
Detta program är inriktat på skadeförebyggande och funktionell träning. Idealiskt för veteraner, ambitiösa ungdomar och motionärer som önskar stärka sin fysik. Det ingår 2 st tennisspecifika rörlighetstest och ett rekommenderat träningsprogram som du följer i din mobil. Återtestet säkerställer att ditt träningsprogram hjälper dig nå dina mål på tennisbanan.
- 6 månaders upplägg
- 2 rörlighetstest
- Anpassade specifika pass i mobilen
Tennis Performance Program
5 995
Ordinarie pris - 8.995 kr
Giltigt i 6 månader
PERFORMANCE TENNIS PROGRAM
Detta program är för den ambitiösa spelaren. Förbättra din serve, förflyttning eller grundslag med hjälp av tennisspecifik fysisk träning. Det ingår tre fystest på 6 månader som säkerställer att dina 2 updateringar av träningsprogram, som levereras till din mobil, hjälper dig nå dina mål."
- 6 månaders upplägg
- 3 tennisspecifika fystester
- 2 träningsprogram uppdateringar
- Chat med din coach
Pro Tennis Program
22 495
Kontakta innan köp
Giltigt i 6 månader
PRO TENNIS PROGRAM
För elitspelaren eller extremt ambitiösa. Med omfattande tester var 8:e vecka och totalt 4 tester över 6 månader, ger detta paket insikt i din fysiska prestationsförmåga. Vi anpassar kontinuerligt ditt program för bästa möjliga träningsresultat.
- 6 månaders upplägg
- 4 omfattande fystester (á 3 timmar)
- 3 träningsprogram uppdateringar
- Chat med din coach
- Monitorering av täningsbelasning
- Monitorering av återhämtning
- Träningsdagbok
"Utan AIM-X Tester och deras träningsrutiner hade karriären kanske varit över. Jag hade säkerligen inte stått här idag som Australian Open-mästare."
ROBERT LINDSTEDT - ATP DOUBLES #3
SÅHÄR GÅR DET TILL
01
KÖP & BOKA DRV-X
Gör din bokning enkelt och smidigt via vår boka- och köpsida. Vi garanterar att du får den kvalitetstid och uppmärksamhet du behöver.
02
GENOMFÖR TESTER
Låt våra toppkvalificerade fys-coacher guida dig genom specialanpassade tester skräddarsydda för golfens krav.
03
RESULTAT GENOMGÅNG
Få en detaljerad genomgång av dina styrkor, svagheter och ett personligt möte där vi går igenom din kommande träningsplan.
04
TRÄNINGSPROGRAM
Förbättra ditt spel med övningar anpassade efter just dina behov och mål. Levererat till din mobil.
05
Uppföljning
Garantera din utveckling med regelbundna återtester.
VI SER FRAM EMOT ATT HÖRA FRÅN DIG!
Fyll i dina kontaktuppgifter, så kontaktar vi dig för att svara på dina frågor, boka in ditt första test eller konsultation
