top of page

Tennis Performance +


Skadeförebyggande rörlighetstest, ADV-X prestationstest Individanpassat träningsprogram


Beskrivning av tjänsten

Ta din tennis till nästa nivå genom att testa dig i AIM-X Tennis Performance +. Från ambitiösa motionärer oavsett ålder och nivå till elitsatsande spelare i alla åldrar. 1080MAP - Skadeförebyggande och teknikförbättrande rörlighetstest. Vi testar din rörlighet och jämför med 1000-tals individer hur din kropp klarar av kravet som tennisen kommer med. Vi jämför med allt från tourspelare till motionärer, så att du ska förstå skillnaden vad en bättre spelare kan göra med sin kropp för att spela på en högra nivå. Oavsett om ditt mål är att bli proffs eller bara slå dina närmst vänner på klubben, så är dessa jämförelser viktiga att se och förstå. Så låt dig inte avskräckas proffsens resultat. de är fantastiska referensvärden för att du som spelare, oavsett nivå, ska förstå din verklighet bättre och vad du behöver förbättra i ditt rörelsemönster för tennis. ADV-X Tennis Fitness Rating (Prestationstest) Vi testar din fysiska kapacitet i Serve, Förflyttning och Grundslag för att bättre förstå din spelstil och vad du behöver lägga tid på att utveckla för att spela en bättre tennis på det sätt som du känner att du vill vinna dina poäng på. Vi testar din power och uthållighet i de tre grundläggande rörelsemönster som vi kallar ACE, MOVE och WINNER. Oavsett proffs eller motionärsnivå, kommer du svart på vitt få veta om du fysiskt bra nog för att stötta din spelnivå. Vi jämför din fysiska nivå med din tennisranking för att se om det är fysik eller tennis som hindrar dig att förbättra dig i en snabbare takt. Har du ingen tennisranking, gör det inget. Du får en "predicted tennis ranking" med hjälp av dina fysiska test. Alltså - Hur bra tennisranking borde du kunna ha baserat på dina fysiska egenskaper. Träningsprogram Träningsprogram ingår endast om du köpt ett paket hos AIM-X. Läs mer på paket för tennis. Vill du inte ha ett återtest, kan du köpa till ett träningsprogram som en tränare bygger till dig, baserade åp dina test. detta bokar du och köper direkt under "Träningsprogram" på tennissidans bokning. Programmet levereras till dig över mail, där du laddar ner dina pass genom vår gratisapp. Där följer du alla träningspass enkelt i filmer och lättöverskådlig information.

  • 2 timmar
  • 2 995 svenska kronor
  • AIM-X Sports Club - Sollentuna

Kontaktuppgifter

  • Domherrevägen 11a, Sollentuna, Sweden

    +46761858800

    info@aimx.se


Avbokningspolicy

- Avbokning måste ske 24 timmar innan utsatt tid för träning eller test. - Vid senare avbokning debiteras timmen 100%. Paketets giltighet är 6 månader.


bottom of page