.png)
För tränare - Utbildning
Vi ebjuder praktisk teori för tränarna och personal på din klubb med målsättningen att lära tränare att identifiera varje spelares kravprofil och skapa specifika hjälpmedel i hur verksamhetens fysiska status kan förbättras med enkla konkreta övningar träningsprogram.
På plats hos oss i Sollentuna eller på er hemmaklubb. Ni väljer plats och vi kommer med ett spännande och utvecklande innehäll.
Tennis föräldrar - Föreläsning
Till föräldrar ebjuder vi en unik föreläsning där du kommer kunna förstå ditt barns utmaningar under alla olika år av sin uppväxt. Från 8- 18 år händer ganska mycket rent fysiskt och mentalt. Låt oss erbjuda en ny syn på Pre-pubertala, pubertala och post pubertala faser och vad som är viktigast att adressera. Med en röd tråd och en helt faktabaserad föreläsning kommer vi leda dig genom de frågor som uppstår under uppväxten.
För spelare - Camp
Lär dig hur du tar hand om kroppen så att den mår bra under och efter mycket tennis.
Hur du kan träna för att serva hårdare, röra dig snabbare, slå hårdare grundslag.
Du lär dig även hur du bygger ditt spel kring din potential som tennisspelare med fysiska styrkor.
Vi testar dig i början av veckan för att sedan lära dig hur du planerar din träning och lär dig förstå hur du ska tänka kring din träning och vad du ska lägga tid på. Sedan tränar vi under campets gång på att förbättra de fysiska förutsättningar vi behöver som individ.
Vilken workshop passar mig?
Jag vill förstå servens rörelsemönster och prestation
För tennisklubben som vill fystesta sina spelare 1 gång/år och få träningsprogram för varje spelare i vår app under ett helt år.
Följ spelarnas utveckling över tid och genom ADV-X Dashboard sköts all administrering automatiskt som ingår första året.
Jag vill lära mig förflyttningens rörelsemönster och prestation
För tennisklubben som vill fystesta sina spelare 2 gånger/år och få träningsprogram för varje spelare i vår app under ett helt året med uppdatering av program var 6 månad.
Följ spelarnas utveckling över tid och genom ADV-X Dashboard sköts all administrering automatiskt som ingår första året.
Jag vill lära mig grundslagens rörelsemönster och prestation
För tennisklubben som vill fystesta sina spelare 3 gånger/år och få träningsprogram för varje spelare i vår app under ett helt året med uppdatering av program var 4 månad.
Följ spelarnas utveckling över tid och genom ADV-X Dashboard sköts all administrering automatiskt som ingår första året.
ACE
WORKSHOP
1 995kr/tränare
Halvdag
MOVE WORKSHOP
1 995kr/tränare
Halvdag
- 2 st ADV-X prestationstest / år*
- 1 år tennisspecifika fysprogram
- 2 st möten med din AIM-X Coach
- Spelar-app med program och resultat
- ADV-X Dashboard till klubben
* Testa enskilt i Sollentuna på utsatta testtider alternativt att AIM-X kommer till din klubb (minimum 15 spelare) resor och logi tillkommer.
WINNER
WORKSHOP
1 995kr/tränare
Halvdag
- 2 st ADV-X prestationstest / år*
- 1 år tennisspecifika fysprogram
- 3 st möten med din AIM-X Coach
- Spelar-app med program och resultat
- ADV-X Dashboard till klubben
* Testa enskilt i Sollentuna på utsatta testtider alternativt att AIM-X kommer till din klubb (minimum 15 spelare) resor och logi tillkommer.
TENNIS FYS
WORKSHOPS
från 9 995kr
För klubben som vill utbilda sina tränare
Träna som ett proffs med vårt mest avancerade test- och träningsprogram, skräddarsytt för att maximera din prestation. Träna som Rebecca Peterson, Robin Söderling och alla de andra proffsen som tränats av AIM-X genom åren - för den ultimata tennisprestationen. På din nivå, i en takt som vi tillsammans tar fram, som passar dig och dina mål.
"Utan AIM-X Tester och deras träningsrutiner hade karriären kanske varit över. Jag hade säkerligen inte stått här idag som Australian Open-mästare."
ROBERT LINDSTEDT - ATP DOUBLES #3