Beskrivning av tjänsten

Det här är bokningstjänsten för dig som vill genomföra ett professionellt fystest inom tennis, padel, golf eller fotboll – baserat på just din idrott och dina mål. Testet genomförs på plats i AIM-X och är utformat för att objektivt mäta din fysiska kapacitet i relation till kraven i din sport. Det kan exempelvis handla om styrka, explosivitet, kondition, rörlighet eller idrottsspecifik prestation. Vad ingår när du bokar? En förkonsultation online (30 min, obligatorisk) – Här går vi igenom dina mål och bestämmer vilket testupplägg som passar bäst. – Konsultationen sker minst 7 dagar före testet, så att rätt utrustning och ytor kan bokas. Själva testet på plats – Testets längd är 1–3 timmar beroende på upplägg. – Alla testmoment planeras i förväg baserat på konsultationen. – Du får en sammanställning av dina resultat direkt efter avslutat test. Testet kan fokusera på: Idrottsspecifik prestation (exempelvis serve, riktningsförändring, sving eller liknande) Vem är tjänsten för? - Du som vill få en tydlig bild av din fysiska status just nu. - För dig som funderar på att starta ett långsiktigt träningsupplägg. "Att träna utan att utvärdera hur det går gör att du saknar kontroll över din träningsplan" Observera: Träningsplan ingår inte i denna bokning. Du kan välja att köpa ett individuellt träningsupplägg i efterhand, baserat på dina resultat och mål. Det finns olika upplägg (3, 6 eller 12 månader), men det beslutas efter testet. (Har du köpt High Performance Program som plan, så ingår ett program baserat på dina resultat.) Boka ditt test här – och ta första steget mot en tydligare fysisk bild av var du står i din sport.