ADV-X Tennis Performance Program
Vi erbjuder ett omfattande urval av tester och träningsprogram för tennisspelare på alla nivåer. Genom vår evidensbaserade testmetodik har vi utvecklat fyra programnivåer som täcker alla spelares behov, oavsett om du är motionär, elit eller proffs.
Våra test- och programpaket är designade för att skapa en tennisfysik som stöttar ditt spel, istället för att din fysik är din begränsning.
Vad vill du förbättra?
Slå och serva hårdare eller bli snabbare på tennisbanan
Med vårt unika testsystem analyserar vi vilka rörelsemönster som du behöver utveckla din power, kraft, snabbhet eller uthållighet i för att prestera bättre på tennisbanan. Du får ett personligt anpassat prestationsprogram att följa. Idealiskt för tävlingsjuniorer och tävlande veteraner som har stor nytta av att förstå hur man kan träna för att förbättra både svagheter och styrkor i sitt spel med hjälp av förbättrad fysik.
För dig som är ambitiös och vill
kombinera skadeförebyggande träning och prestation i en komplett lösning
För den seriösa spelaren som behöver rutiner så som uppvärmning och nedvarvning till tennisen samt kombinationen av både skadeförebyggande program och prestationsinriktat fokus.
COMPETITION PACK kombinerar flexibilitet och styrka, kondition eller explosivitet i tennisens rörelsemönster, både för junior som senior och veteran.
TENNIS PACKS
Ta din tennis till nästa nivå! Oavsett om du vill förbättra din rörlighet, bygga kraft i slagen eller maximera din tävlingsprestation, har vi ett träningsupplägg som passar dig. Med vår unika kombination av tester, analyser och personligt anpassad träning ger vi dig verktygen att utvecklas och dominera på banan. Redo att ta steget mot en starkare och mer framgångsrik tennis? Låt oss hjälpa dig nå dina mål!
FLEX PACK TENNIS
2 995krFörbättra din rörlighet och spela tennis smärtfritt med AIM-X Tennis Flex Pack. Genom pricksäkra rörlighetstester och personligt anpassade program hjälper vi dig att nå din fulla potential på banan.Giltigt i 6 månader- Skadeförebyggande rörlighetstest
- 3 månaders rörlighetsprogram med anpassade rutiner
- Återtest efter 3 månader
- Uppdaterat 3 månaders träningsprogram
POWER PACK TENNIS
2 995krFörbättra din slagkraft och snabbhet med AIM-X Power Pack. Med vårt testsystem analyserar vi dina rörelsemönster och skapar ett personligt program för att optimera din fysik och ditt spel på bananGiltigt i 6 månader- ADV-X Tennis Fitness Rating prestationstest (60 min)
- 3 månaders anpassat träningsprogram i din mobiltelefon
- Återtest efter 3 månader med nytt 3 månaders träningsprogram
- MEST POPULÄR
COMPETITION PACK TENNIS
5 995krVi kombinerar rörlighetstester och prestationsanalyser för att skapa ett personligt skadeförebyggande träningsprogram som optimerar din fysik baserat på hur du vill spela.Giltigt i 6 månader- ADV-X Tennis Fitness Rating prestataionstest (60 min)
- Skadeförebyggande rörlighetstest och analys (60 min)
- 3 månaders individanpassat träningsprogram
- Uppvärmningar och stretch/nedvarvning för tennis
- Återtester där vi säkerställer utvecklingstakt
- Uppdaterat 3 månaders träningsprogram
Ansvarsfriskrivning för AIM-X Tennis-paket Genom att boka och delta i något av AIM-X Tennis-paketen (Flex Pack, Power Pack eller Competition Pack) godkänner du följande villkor: Träning på eget ansvar: Alla träningsprogram, tester och rekommendationer tillhandahålls som vägledning och genomförs på egen risk. AIM-X ansvarar inte för eventuella skador, överansträngningar eller olyckor som kan uppstå vid träning eller tävling. Individuell anpassning: Våra träningsprogram och analyser är baserade på individuella tester och förutsättningar, men resultaten kan variera beroende på deltagarens egna insatser och förutsättningar. Medicinska tillstånd: Det är deltagarens ansvar att informera AIM-X om eventuella medicinska tillstånd, skador eller andra faktorer som kan påverka träningsupplägget. Konsultera alltid en läkare vid osäkerhet om din hälsa. Ingen garanti för resultat: AIM-X kan inte garantera specifika resultat, då framgång är beroende av flera faktorer som deltagarens engagemang, träning och livsstil. Utrustning och anläggning: AIM-X tar inget ansvar för personliga tillhörigheter eller skador som kan uppstå vid användning av träningsutrustning eller lokaler. Godkännande: Genom att boka något av våra paket bekräftar du att du har läst, förstått och accepterat denna ansvarsfriskrivning.
Vill du hellre betala ditt paket månadsvis?
AIM-X kunskap och sätt att jobba har varit helt outstanding för mig. Tack vare deras hjälp kan jag fokusera på mina mål och ta nästa steg i min karriär.
Kajsa Rinaldo Persson - WTA #354
