

Gruppträning på AIM-X Sports Club
Ta din träning till nästa nivå – tillsammans med oss!
Våra gruppträningspass är designade för dig som vill ha en inspirerande och effektiv träningsupplevelse i en motiverande miljö. Här kombinerar vi funktionell rörlighet, styrka och kondition för att ge dig en starkare, smidigare och mer balanserad kropp.
Med små grupper på upp till 10 deltagare får du personlig feedback och ett upplägg som är anpassat efter dina förutsättningar och mål. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren, hjälper vi dig att utvecklas och nå nya nivåer i din träning – alltid med fokus på hållbar progression och rätt teknik.
Välj mellan olika pass på AIM-X
Träna tillsammans med andra i en inspirerande miljö. Våra instruktörer hjälper dig att maximera varje pass. Kombinera styrka, rörlighet och kondition för bästa resultat.
Oavsett var du är i din träningsresa, finns det plats för dig.
Hitta ditt nya favoritpass i vårt schema och upplev träning som både är rolig och effektiv!

FLEX
Funktionell Rörlighet
För en smidigare och starkare kropp
Träningspassen som fokuserar helt på rörlighet!
I en trygg och inspirerande miljö guidar vi dig genom övningar som förbättrar din rörlighet, minskar stelhet och stärker din kropp på ett hållbart sätt. Passet passar alla åldrar och nivåer, oavsett om du vill prestera bättre i din träning eller bara röra dig lättare i vardagen.
Vad kan du förvänta dig?
-
Dynamiska rörelser: Vi jobbar med kontrollerade rörelser för att förbättra både rörlighet och stabilitet.
-
Mjuk stretching: Övningar som löser upp spänningar och ger en skön känsla i kroppen.
-
Balans och kontroll: Vi kombinerar rörlighet med lätt aktivering för att skapa en stark och balanserad kropp.
-
Förebyggande träning: Övningar som minskar risken för skador och stärker dina rörelsemönster.
Oavsett nivå kommer du att lämna passet med en känsla av lätthet och smidighet i kroppen.
Anmäl dig idag och ge din kropp den rörlighet den förtjänar!

POWER
Funktionell Styrka
För en starkare och balanserad kropp
träningspassen som bygger styrka för hela kroppen!
I en motiverande och trygg miljö tränar vi funktionella rörelser som stärker din kropp från grunden. Passet passar alla nivåer, oavsett om du är nybörjare eller erfaren, och anpassas för att du ska få ut maximalt av varje övning.
Vad kan du förvänta dig?
-
Heltäckande styrkeövningar: Vi tränar stora muskelgrupper med fokus på styrka, stabilitet och balans.
-
Funktionella rörelser: Övningar som stärker kroppen för vardagens och träningens utmaningar.
-
Individanpassning: Alla övningar går att anpassa efter din nivå och förmåga.
-
Teknik och kontroll: Fokus på rätt rörelsemönster för att bygga en stark och skadefri grund.
Oavsett var du befinner dig i din träning kommer du att lämna passet starkare och mer energifylld.
Anmäl dig idag och upplev ett pass som gör skillnad – för både kropp och själ!

METCON
Cirkelträning
Funktionell Rörlighet, Styrka och Kondition
Välkommen till ett pass som stärker hela kroppen och förbättrar din uthållighet!
I en inspirerande gruppmiljö med max 10 deltagare guidar vi dig genom ett cirkelträningspass som kombinerar funktionell rörlighet, styrka och kondition. Här är fokus på hållbar utveckling, rätt teknik och personlig feedback för att du ska nå dina mål – oavsett om du är nybörjare eller erfaren.
Vad kan du förvänta dig?
-
Funktionella övningar: Vi tränar rörelsemönster som stärker hela kroppen och gör vardagen enklare.
-
Förbättrad rörlighet: Övningar som gör dig smidigare och minskar risken för skador.
-
Styrketräning: Fokus på balans, kontroll och att bygga en stark grund.
-
Konditionsträning: Effektiva övningar som boostar din energi och förbättrar din uthållighet.
Det är träning som fungerar, på vårt sätt – anpassat efter dina förutsättningar.
Anmäl dig idag och upplev ett pass som är lika givande som roligt!

Klippkort eller medlem?
Hitta en passande plan för dig. Klippkort - träna när det passar dig. Mer regelbundenhet för bästa resultat genom vårt medlemskap som ger dig tillgång till fler pass billigare. Från 108 kr/ pass.
KLIPPKORT GRUPPTRÄNING - 10 Pass
1 995kr10 st gruppträningspassGiltigt i 6 månader- POWER - Grupp - Funktionell Styrka
- METCON - Grupp - Cirkelträning
- FLEX - Grupp - Funktionell Rörlighet
- MEST UPPSKATTAD
GRUPPTRÄNINGS MEDLEM - 12 Pass/månad
1 295krVarje månadFör dig som vill addera gruppträningspaket till medlemskap eller för den som inte behöver gym, men vill ha tillgång till alla pass - 12 pass / månad med våra effektiva och populära gruppträningspass.- Träna 12 pass / månad
- Morgon- och kvällspass
- 55 minuter / pass
- Handduk, duschartiklar
- FLEX (Rörlighet)
- POWER (Styrka)
- METCON (kondition)
Ansvarsfriskrivning för AIM-X Sports Club Medlemskap Genom att teckna medlemskap och använda AIM-X Sports Clubs faciliteter godkänner du följande villkor: Träning på eget ansvar: All träning på AIM-X Sports Club sker på egen risk. Vi rekommenderar att du konsulterar en läkare innan du påbörjar träning, särskilt om du har skador, medicinska tillstånd eller osäkerhet kring din hälsa. Obemannat gym: AIM-X Sports Club är en obemannad träningsanläggning. Det är ditt ansvar att använda utrustningen korrekt och följa säkerhetsföreskrifterna som finns på plats. Ansvar för säkerhet: Använd maskiner och vikter med försiktighet och enbart enligt instruktionerna. Träna inte ensam vid lyft av tunga vikter utan att använda säkerhetsutrustning eller ha en träningspartner närvarande. Utrustning och lokaler: AIM-X tar inte ansvar för personliga tillhörigheter som förloras eller skadas i anläggningen. Åldersgräns: Medlemskap är tillgängligt för personer över 16 år. Yngre medlemmar får endast träna under uppsikt av en vuxen. Medicinska tillstånd: Det är ditt ansvar att informera oss om eventuella medicinska tillstånd eller skador som kan påverka din säkerhet vid träning. Ingen garanti för resultat: AIM-X kan inte garantera specifika träningsresultat, då detta är beroende av flera faktorer såsom engagemang, träningsintensitet och livsstil. Tillträde: Ditt medlemskap ger dig tillgång till anläggningen under de angivna öppettiderna. Inpassering sker med en personlig kod som inte får delas med andra. Hantering av olyckor: Vid en olycka eller nödsituation är det ditt ansvar att kontakta nödnummer och meddela oss snarast möjligt. Godkännande: Genom att teckna medlemskap hos AIM-X Sports Club bekräftar du att du har läst, förstått och accepterat denna ansvarsfriskrivning och våra medlemsvillkor.