top of page
adv-x_tennis Fitness.png
ADV-X TENNIS PERFORMANCE PROGRAM

Vi erbjuder ett omfattande urval av tester och träningsprogram för tennisspelare på alla nivåer. Genom vår evidensbaserade testmetodik har vi utvecklat fyra programnivåer som täcker alla spelares behov, oavsett om du är motionär, elit eller proffs.

Våra test- och programpaket är designade för att skapa en tennisfysik som stöttar ditt spel, istället för att din fysik är din begränsning.

AIM-X kunskap och sätt att jobba har varit helt outstanding för mig. Tack vare deras hjälp kan jag fokusera på mina mål och ta nästa steg i min karriär. 

KAJSA RINALDO PERSSON - WTA #354

Vad vill du förbättra?

Bli mer flexibel
och minimera skaderisken

FLEX PACK ger dig tester och analys för att öka din flexibilitet med ett pricksäkert rörlighetstest. Du får ett personligt  anpassat rörlighetsprogram som kommer hjälpa dig att du spela mer tennis smärtfritt och effektivt - idealisk för både den aktiva motionären och den engagerade veteranen.

Slå och serva hårdare samt bli snabbare på tennisbanan

POWER PACK hjälper dig med vårt unika testsystem analyserar vi vilka rörelsemönster som du behöver utveckla din power för att prestera bättre på tennisbanan. Du får ett personligt anpassat prestationsprogram att följa. Idealiskt för tävlingsjuniorer och tävlande veteraner som har stor nytta av att förstå hur man kan träna för att förbättrar både svagheter och styrkor i sitt spel med hjälp av förbättrad fysik.

För dig som är ambitiös tävlingsspelare och vill
ha en komplett lösning

För den seriösa spelaren som  behöver rutiner så som uppvärmning och nedvarvning till tennisen samt kombinationen av både skadeförebyggande program och prestationsinriktat fokus.

COMPETITION kombinerar flexibilitet och styrka eller explosivitet både för junior som senior och veteran.

495kr/månad

6 månader (återtest efter 3 månader)

- 2 st 1080MAP tester med analys
- 2 st skräddarsydda träningsprogram
- 2 st möten med din AIM-X Coach
- App med program och resultat
- "Movement age" rör sig din kropp som din faktiska ålder ta reda på vilken ålder du rör dig som

power_pack_tennis_svart.png

495kr/månad

6 månader (återtest efter 3 månader)

- 2 st ADV-X prestationstest (efter 3 mån)
- 2 st skräddarsydda träningsprogram
- 2 st möten med din AIM-X Coach
- App med program och resultat
- ATP/WTA resultatjämförelse
- Nivå/ålder/kön resultatjämförelse

995kr/månad

6 månader (återtest efter 3 månader)

- 2 st 1080MAP tester med analys
- 2 st ADV-X prestationstest 
- 2 st skräddarsydda träningsprogram
- Uppvärmningar (aktivering)
- Nedvarvningar/Stretch (recovery)
- 2 st möten med din AIM-X Coach

 

comp_pack_tennis_vit.png
DSC_1372_727.jpg
pro_pack_tennis_vit.png

2 995kr/månad

6 månader (återtest efter 3 månader)
Ordinarie pris 3 500 kr/månad

För den ambitiöse tennisspelaren

Träna som ett proffs med vårt mest avancerade test- och träningsprogram, skräddarsytt för att maximera din prestation. Inspirerad av Robin Söderling och andra proffs som tränats av AIM-X genom åren, är PRO PACK utformat för den som vill leva och träna som ett proffs. Programmet anpassas till din nuvarande nivå och är utformat för att passa dig och dina mål.

Flex pack tennis
Power pack tennis
Competition pack tennis
Pro pack tennis

Jämför performance paket

Hör av dig till oss så berättar vi gärna mer!

Ghelem Ali.jpg
Taipale Martin.jpg
bottom of page